ЙОД САМЫЙ ВАЖНЫЙ ЭЛЕМЕНТ ДЛЯ ЩИТОВИДКИ Щитовидная железа - одна из самых крупных желез внутренней секреции. У взрослого человека она весит 15-20 грамм и состоит из двух долей длиной 4 см и шириной 2-2,5 см, соединенных между собой перешейком. Своим названием она обязана анатомической близости к хрящу гортани, который очертаниями напоминает щит. Свою миссию щитовидная железа выполняет с помощью тиреоидных гормонов.   Без них организм начинает страдать и интенсивно разрушаться. Тиреоидные гормоны щитовидной железы выполняют важные   функции: стимулируют тканевое дыхание, управляют скоростью потребления кислорода и синтезом белков. Гормоны вместе с инсулином и адреналином снабжают клетки аминокислотами и сахарами.  Щитовидная железа также регулирует работу нервной, мышечной, репродуктивной, костной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем.

Йод в работе щитовидной железы

Для того, чтобы тиреоидные гормоны работали нормально, требуется микроэлемент йод.  Наш организм не может синтезировать йод самостоятельно, мы получаем его исключительно с пищей. Недостаток поступления йода в организм проявляется следующими симптомами: ⦁ эмоциональные: раздражительность, подавленное настроение, сонливость, вялость, ухудшение памяти и внимания; ⦁ кардиологические: атеросклероз, аритмия, повышение давления; ⦁ гематологические: снижение уровня гемоглобина в крови; ⦁ иммунодефицитные: ослабление иммунитета (даже при незначительном снижении функции щитовидной железы); ⦁ отечные: отеки вокруг глаз или общие; ⦁ гинекологические: нарушение менструальной функции, бесплодие, мастопатия; ⦁ интеллектуальные: снижение умственных способностей. Если нехватка йода сохраняется достаточно долго, щитовидная железа, чтобы захватить больше йода, начинает разрастаться и увеличиваться в размерах, образуется зоб. Одновременно нарушается обмен веществ, снижается функция всех жизненно важных систем организма.

Норма потребления йода

Согласно последним данным, Всемирной Организацией Здравоохранения и ЮНИСЕФ определены следующие ежедневные нормы потребления йода: - дети: до года — до 50 мкг, до 12 лет — 90-120 мкг; - взрослые: 200-300 мкг; - молодые люди: 150 мкг; - беременные и в период вскармливания грудью: 180-200 мкг; - женщины в менопаузе: 150 мкг; - люди пожилого возраста: 100 мкг.

Как получить йод?

Существует мнение, что дефицит йода помогают восполнить продукты, обогащенные йодом: йодированные соль и хлеб, морская капуста. В этом случае необходимо знать следующее: при длительном хранении йодированной соли йод испаряется, а при приготовлении йодированного хлеба, происходит термическая обработка и йод улетучивается. Морскую капусту нельзя употреблять при заболеваниях почек (нефрит, нефроз), острых заболеваний желудочно-кишечного тракта, туберкулезе, и геморрое, при беременности, при аллергических реакциях организма на этот продукт. Учитывая все это, для устранения йододефицита гораздо безопаснее и эффективнее использовать биологически активные добавки. Так, например, препарат «ЙОД-АКТИВ» способен полностью восполнить недостаток йода в организме.  Препарат «ЙОД-АКТИВ»  разработан российскими ученными и содержит йод в легко усвояемой форме – йодказеин. Это молекула молочного белка, в которую встроен йод. Уникальность «ЙОД-АКТИВ» заключается еще и в том, что это «умный йод»: при дефиците йода - он активно усваивается, а при избытке - выводится из организма, не поступая в щитовидную железу. Поэтому «ЙОД-АКТИВ» не приводит к передозировке, даже при употреблении с йодированными продуктами питания. Кроме того, «ЙОД-АКТИВ» не имеет возрастных ограничений по приему. Одна таблетка «ЙОД-АКТИВ» содержит 50 мкг йода, что составляет 66% суточной потребности. «ЙОД-АКТИВ» рекомендуется взрослым и детям старше 14 лет по 1 таблетке 1 раз в день во время еды.